Киокушинкай считается одним из самых трудных и жёстких стилей каратэ.
Каратэ Кёкусинкай — Путь длинною в Жизнь, цель которого состоит в том, чтобы дать людям полностью осознать их потенциальные возможности — как физические, так и духовные. Если же духовная сторона Каратэ игнорируется, её физический аспект теряет смысл.
Боевое искусство Кёкусинкай — это ещё и система самосовершенствования человека, где, проходя через трудности и испытания, мы обретаем силу Духа, Благородство и Уважение к другим людям, мы обретаем Жизнь, а со временем и Самих Себя.
В Каратэ, как ни в одном другом виде спорта, развиваются все физические способности: быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость с преобладанием скоростно-силовых качеств.
В мире каратэ нет возраста, но для детей идеальный возраст для начала занятий составляет 6 лет, а иногда даже 4 года.
Дети, тренируясь, не только развивают свои физические качества с помощью различных упражнений, но и учатся защищать себя и своих близких от излишней агрессии окружающего нас мира, а также становятся уважительнее и терпимее. У них появляется возможность самоутвердиться и самореализоваться среди сверстников.
Тренировочные занятия направлены на:
— развитие общих физических качеств игровыми методами, соответственно данному возрасту;
— развитие ловкости, гибкости и скорости;
— обучение выполнения технических элементов каратэ;
— формирование внимания на тренировках, дисциплинированности;
— воспитание морально – волевых качеств;
— воспитание культуры поведения на основе этикета Каратэ.
Комментарии: