Йога в Чебоксарах

Как известно слово «йога» пришло к нам из Индии, переводится с древне-индийского языка — санскрита, как «связь с…», то есть йога это инструмент для познания внутреннего «Я», и как следствие йога приводит в гармонию дух и тело.
Йога благодаря пранаямам (дыхательным упражнениям) и асанам (специальным позам), помогает улучшить здоровье, снять стресс, увеличит осознанность, а философия йоги при глубоком изучении поможет понять простоту жизни.

Инструктор по  йоге :Instruktor po joge

Иванов Валерий Борисович

 Образование:

Курсы йога центра «Прана» г. Москва

 Направление: Хатха йога 

 


09.10.2015

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *