Что делать, чтобы ребенок не болел?

К огорчению сожалению, в современном обществе ребяческие заболевания – это чуть ли не норма. У всех на слуху тирады: » Ребят без соплей не доводится «, » Сходит в ребяческий сад — начнет болеть «, » Не сиди на сквозняке — простудишься! «, » Не влезай в лужу – заболеешь! «, » Девчонкам с босыми ногами прогуливаться невозможно » и т. д. в что же духе.
А так как возможно устроить так, что малыш простудными заболеваниями не станет болеть в общем, а заразные заболевания станет вытерпеть просто и без осложнений. Как? Ответ несложен и сложен в одно и тоже время:
Гарантировать обстоятельства существования малыша, очень максимально приближенные к естественным!
Это элементарно, оттого что для сего не потребуется практически никаких доп расходов времени и вещественных инвестициям.
А непросто оттого, что просит решимости от опекунов пересмотреть закоренелые догмы, касающиеся ухода за ребенком, и решить, что для их главнее, возмущение находящихся вокруг или же самочувствие собственного малыша.
До этого чем зачислить главные положения подходящих критерий существования малыша, давайте сориентируемся с определениями. А непосредственно, что это теплорегуляция и иммунитет?
Что это терморегуляция?
У новорожденного малыша механизмы теплорегуляции тела ещё неидеальны, в следствии этого есть риск перегрева и переохлаждения.
Замен препаратов у малыша проистекает довольно активно и сопрягается с выработкой большущего числа тепла. От сего бесполезного тепла его организм избавляется 2-мя способами:
Через нетяжелые. Малыш вдыхает воздух с температурой, к примеру, 18°С, а выдыхает 36, 6°С. При данном, бесспорно, кое-какое численность тепла исчезает. Чемповыше жар находящегося вокруг воздуха, что меньше издержки тепла.
Через кожу. Появляется пот, который, испаряясь, остужает труп малыша, но при данном теряются нужные организму влага и соли. Приложите собственную руку к голове малыша, и чрез некоторое количество секунд она будет увлажненной от пота.
При нехватке воды в организме нарушается работа всех систем и органов. И внешние проявления данных нарушений — потница, опрелости, в носу корочки, затрудняющие дыхание, во рту белые пятна — молочница( густая слюна не делает собственных антибактериальных функций) и т. д.
У ребят замен препаратов проходит гораздо чем какого-либо другого, чем у зрелых. А означает, за одно и то же время организм малыша изготавливает более тепла, чем организм зрелого человека.
Когда зрелому человеку прохладно, ребенку неплохо. Когда зрелому тепло, ребенку жарко.
Ключевой показатель расходов энергии организмом – это голод.
В случае если малютка не желает есть, означает, не издержал энергию( на поддержание температуры тела и двигательную энергичность).
Невозможно убеждать или же вынуждать малыша кушать!
Кстати, когда дети хворают, то бессознательно не желают от еды, этим образом, организм сберегает энергию, которую направляет на борьбу с заболеванием, а не на переваривание еды.
Когда в комнате прохладно, организм здорового малыша сокращает издержки тепла — сокращаются сосуды кожи, миниатюризируется величина циркулируем в их крови и, значит, миниатюризируется тепло потеря, кожура малыша на ступнях и ручках делается холодной, что беседует о обычной теплорегуляции.
Как » трудится » иммунитет?
У человека в организме живут всевозможные микробы( стрептококки, стафилококки, пищеварительная бацилла и другие), копирование коих каждый день сдерживается иммунной системой. Живут они на плоскости кожи, на слизистых оболочках носоглотки и влагалища, в кишечном тракте, умиротворенно сосуществуя с человеком и не причиняя ему ни малейшего вреда.
Под воздействием переохлаждения бактерии начинают плодиться и вызывают заболевание — от обыкновенной простуды и кожных гнойников до дисбактериоза и воспалений.
Через некоторое время организм производит защитные антитела и заболевание отходит.
В иной раз, в случае если человек переохладится, и вирусы вновь начнут размножаться, то произведенные в минувший один антитела уничтожают их размножение, и заболевание, или же не начнется, или станет проходить важно проще.
Со иногда численность антител к что или же иному возбудителю заболевания миниатюризируется.
Новорожденный крошка владеет прирожденной возможностью приспосабливаться к условиям находящейся вокруг среды.
А прочность данных условий( высочайшая жар воздуха, теплая вода, стерильная находящаяся вокруг среда) приводит к что, что машины привыкания слабеют за ненадобностью.
В следствии этого с малышом дело обстоит значительно легче, чем с подросшим ребенком. Надобно всего только например реализовать уход за малышом, чтобы не угасли природные адаптационные машины. И не надобно практически никаких особых мер по закаливанию! Не будет необходимо обливать малыша прохладной водой, бродить по снегопаду с босыми ногами, обтираться и плескаться в проруби.
Закаливание — система процедур, содействующих увеличению сопротивляемости организма негативным деяниям наружной среды( Гигантская русская энциклопедия).
Сущность закаливания произведено в том, что периодически и постепенно активизируя личных бактерий мы, в итоге, доводим невосприимчивость до этакого значения, что мороз уже не имеет возможность вызвать болезнь.
Отчего ослабевает иммунитет?У человека в организме живут различные вирусы (стрептококки, стафилококки, пищеварительная бацилла и другие), размножение коих каждый день сдерживается иммунной системой. Живут они на плоскости кожи, на слизистых оболочках носоглотки и влагалища, в кишечном тракте, умиротворенно сосуществуя с человеком и не причиняя ему ни малейшего вреда.
Под воздействием переохлаждения вирусы начинают плодиться и вызывают заболевание — от обыкновенной простуды и кожных гнойников до дисбактериоза и воспалений.
Через кое-какое время организм производит защитные антитела и заболевание отступает.
В иной раз, в случае если человек переохладится, и вирусы вновь начнут плодиться, то произведенные в минувший один антитела уничтожают их размножение, и заболевание, или не начнется, или станет проходить важно проще.
Со периодом численность антител к что или же иному возбудителю заболевания миниатюризируется.
Новорожденный малютка владеет прирожденной возможностью приспосабливаться к условиям находящейся вокруг среды.
А прочность данных критерий (высокая жар воздуха, теплая вода, стерильная находящаяся вокруг среда) приводит к что, что механизмы привыкания слабеют за ненадобностью.
В следствии этого с малышом дело обстоит гораздо легче, чем с подросшим ребенком. Надобно всего только например осуществить уход за малышом, чтобы не угасли природные адаптационные механизмы. И не надобно практически никаких особых мер по закаливанию! Не будет необходимо обливать малыша прохладной водой,бродить по снегопаду с босыми ногами, обтираться и купаться в проруби.
Закаливание — система процедур, содействующих увеличению сопротивляемости организма негативным влияниям наружной среды (Большая русская энциклопедия).
Сущность закаливания произведено в том, что постоянный и постепенно активизируя личных бактерий мы, в итоге, доводим невосприимчивость до такового значения, что мороз уже не имеет возможность вызвать болезнь.
Отчего слабеет иммунитет?
Ключевая первопричина падения иммунитета — психосоматическая, то есть невосприимчивость слабеет в итоге психологического дисбаланса в организме, вызванного переживаниями, внутренними запретами, чувством вины, боязнями и т.д.
Наконец, какие же обстоятельства нужно сделать, чтобы малыш не болел?..
Какие обстоятельства нужно сделать, чтобы малыш не болел?
1. Благожелательная амуниция в семье.
Малыши по собственной природе эгоцентричны, то есть все, что случается кругом них, они воспринимают на личный счет, полагая себя предпосылкой всех проблем(развод опекунов, погибель возлюбленной собаки, скандалы в семье, переезд на свежее пространство жительства, разлука с мамой, трудности в детском саду или же школе).
Ясно, что избежать стрессов нельзя. Но возможно и надо обучаться их болеть без результатов для психики.
Для небольшого малыша — это трудная задачка, важна поддержка и помощь опекунов. В чем она заключается?
Вы сами обязаны источать покой, уверенность в для себя, оптимистичность, за это время это положение станет переходить ребенку, помогая ему протянуть стресс.
Не сдерживайте впечатлении малыша, загоняя их вглубь подсознания. Легендарное родительское «Прекрати орать!», санкции за проявление гнева, раздражения, упрямства — это и есть примеры сдерживания впечатлений малыша. Холодная разрушающая энергия впечатлений проявится в облике неврозов, ансамблей, сниженного иммунитета и букета заболеваний. Чем какого-либо другого отошлите энергию малыша в мирное русло.
2. Прогулки на бодром воздухе.
Наращивать время прогулки надобно помаленьку.
Бодрый воздух нужен для верной работы всех систем организма и тем более мозга.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей в коже вырабатывается витамин D.
Бодрый воздух чистит нетяжелые от пыли и аллергенов, спасибо чему улучшается функционирование слизистой носа и верхних дыхательных стезей.
Вспомогательные издержки энергии во время прогулки (на поддержание температуры тела и двигательную активность) увеличивают работа всех систем организма, в что числе сердечно-сосудистой и иммунной.
Контакт малыша с различными причинами находящейся вокруг среды (дождь, вихрь, холод, жара) не выделяют угаснуть адаптационным механизмам организма и закаляют, в случае если они уже угасли.
Прогулки содействуют профилактике близорукости. В помещении взор фокусируется лишь только на близлежащих объектах, а на улице – ещё и на далеко расположенных, что считается замечательной профилактикой близорукости.
Прогулки выделяют свежие эмоции и лестные впечатлении, а от сего находится в зависимости умственное и общественное становление малыша. Прогулка – это время малыша, пусть он сам избирает, что создавать, куда подходить, сколько времени прогуливаться. Будьте вблизи, но не мешайте малышу узнавать мир. Поощряйте общие игры с другими ребятами.
3. Двигательная энергичность.
Поощряйте и стимулируйте двигательную энергичность малыша.
Перемещение содействует физиологическому и умственному развитию малыша.
Инициирует работа всех актуально весомых систем организма, тем более сердечно-сосудистой и иммунной.
4. Необходимый минимальное количество одежки.
Численность одежки на ребенке надлежит быть небольшое, потому что потливость вызывает простуды чаще, чем переохлаждение.
Ключевое заявка к детской одежке – вероятность деятельно ехать, вертеть башкой, носиться, автономно возникать в последствии падений, скакать, лазить по спортивным снарядам.
5. Хождение с босыми ногами.
Наличествует в облику хождение с босыми ногами в помещении, но в теплое время года возможно побегать с босыми ногами по чистому песочку или же траве. Что это дает?
Хождение с босыми ногами закаляет.
Стимуляция нервозных завершений, оказавшихся на стопе, позитивно воздействует на работу внутренних органов.
6. Чистая, холодная детская горница.
Комнату, в которой малыш проводит огромную часть времени, нужно каждый день убирать от пыли и проветривать.
Жар воздуха не обязана превосходить 22°С. Лучшая жар для малыша, когда он не потеет и не зябнет 18-20°С.
7. Плавание в холодной воде.
Наличествует в облику плавание без применения мыла.
Вода в ванне обязана быть подобный температуры, при которой малыш деятельно едет и чувствует себя комфортабельно, не рыдает. В случае если малыш бездвижно лежит в воде, означает, она для него очень теплая.
Понижать температуру воды и длительность плавания надобно помаленьку.
Для заслуги позитивного эффекта купаться надобно любой денек.
8. Вспомогательные меры.
В случае если адаптационные механизмы малыша уже угасли, невосприимчивость снижен (ребенок часто простужается), то возможно к перечисленным выше брать на себя вспомогательные меры (обливания, обтирания, гимнастика), дозволяющие возвратить утраченное самочувствие скорее.
Ключевое, использовать эти критерии в ансамбле, систематично, помаленьку увеличивая напряженность и длительность.
В случае если малыш изредка гуляет, жилища прогуливается в носках и тапочках, огромную часть времени проводит в манеже, НО перед сном его временами обливают прохладной водой, то толку от сего не станет ни малейшего.
Нужно принимать во внимание еще присутствие заболеваний и настроение малыша.
Закаливающие процедуры обязаны доставлять вашему ребенку наслаждение. В случае если ему не нравится обливаться прохладной водой — пусть прогуливается с босыми ногами. В случае если интенсивным прогулкам любит игры в комнате, — откройте окошко. Всякий раз возможно отыскать компромиссное заключение.


17.02.2015

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *